Willkommen bei
BACKUP SPORTSOLUTIONS
Dein Verein für Fitness, Gesundheit und Spaß
Über uns
Basti
Trainer für
Zirkeltraining
Crossletics
Björn
Trainer für
Zirkeltraining
Crossletics
Anja
Trainerin für
Balance-Fit
Crossletics
Konrad
Übungsleiter
Lauftreff
Deutsches-
Sportabzeichen
Seit BACKUP im Jahr 2017 gegründet wurde, kümmern wir uns um die Fitness, die Gesundheit und den Spaß von Menschen aus Berlin und Umgebung.
Mit ganzjährig nutzbaren Indoor- und Outdoor-Plätzen ist BACKUP einer der gefragtesten Orte für Crossletics, Balance-Fit, Zirkeltraining und Laufsport in der Region.
Angebote
Crossletics
Crossletics
beinhaltet einen Mix aus Übungen der Ausdauer, Kraft und Koordinationstraining. Die Übungen werden in kurzen Intervallen und mit hoher Intensität ausgeführt.
Lauftreff
Lauftreff
Zusammen Sport zu treiben steigert nicht nur die Motivation – vor allem die Unterstützung von erfahrenen Läufern macht den Einstieg in der Gruppe leichter und schützt auch die Gesundheit, wenn es sein muss, vor unvernünftigen Trainingsbelastungen. Die Fixtermine helfen im Punkt Kontinuität vielen Läufern weiter.
Deutsches Sportabzeichen
Das Deutsche Sportabzeichen
(DSA) wird für gute und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen.
Für eine erfolgreiche Sportabzeichenprüfung musst Du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination beweisen. (mehr Infos hier)
Helfend und unterstützend steht Dir dafür der Backup Sportsolutions e.V. mit Rat und Tat zur Seite. Vorbereitungs- und Abnahmetermine können an allen Standorten des Back-up Trainings vereinbart werden.
Balance-Fit
Balance-Fit
beinhaltet Übungen die gleichermaßen Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden vereinen.
Terminplan
Unser Angebot an Crossletics, Lauftreff und Balance-Fit richtet sich an alle Vereinsmitglieder sowie Interessenten.
Wir optimieren unseren Trainingsplan kontinuierlich und versuchen dabei für jeden einen passenden Ort und die richtige Zeit zu berücksichtigen.
Bist du neu bei uns und nicht sicher ob und wann dein Training stattfindet, dann sende einfach eine Nachricht mit deiner Frage über das Kontaktformular.
Kontaktiere uns
