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Häufig gestellte Fragen

Wir haben die Antworten auf Deine Fragen.

Gibt es ein Schnupper-

Training?

Bei Interesse an einem Schnupper-Training wende Dich bitte über unser Kontaktformular an uns.

Wir bieten Dir die Möglichkeit einen Monat lang Schnuppertraining zu nutzen (Kosten einmalig 15€).

Welches Trainings-equipment benötige ich?

Turnschuhe. Sportklamotten. Trinkflasche.

Kleines Handtuch.

Kann ich auch trainieren wenn ich unsportlich bin.

Ja! Sehr gerne sogar.

Wir sind für Dich da und gestalten das Training für jedermann.

Darf ich eine Begleitung mitbringen?

Deine Begleitung darf gerne im Rahmen des Schnuppertrainings mitkommen.

Bitte stimme dich vorher mit uns ab, damit wir genügend Platz arrangieren.

Was ist der Unterschied zwischen Crossletics und Balance-Fit?

Crossletics beinhaltet einen Mix aus Übungen der Ausdauer, Kraft und Koordinationstraining. Die Übungen werden in kurzen Intervallen und mit hoher Intensität ausgeführt.

Balance-Fit beinhaltet Übungen die gleichermaßen Kraft-Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden vereinen.

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